Thursday, March 29, 2012

Ohh double chin, mcm mana nak hilangkan?

Hai...

Semalamkan, seharian duk belek double chin nie, adoi..mcm ne nak hilangkan double chin nie? Xdelah teruk sgt, tp kan kdg2 bila pakai tudungkan, nmpk mcm timbul sikit bwh dagu tue.

Dari sekolah ag tue, apakah sbb pakai tudung ketat sgt masa sekolah dulu? Hmm..xpasti. Dulu, selalu wat mcm nie, amek ibu jari tue, urut dagu pelan2 ke blkg hahahahaha mcm apa g. Xberkesan pun sbb bukan rajin sgt nak wat.


nak jgk jadi gini


Bila I google, fuhhh..rupanya byk tips utk hilangkan dagu berlapis nie, cuma nak try atau x jer. Yang betulnya cuma MALAS atau RAJIN jer nak wat hihihihi..

Dari blog Kevin Zahri, dia ckp kena wat 5 perkara nie utk kesan yg lbh efektif:
  • Kawal pengambilan kalori
  • Bersukan / bersenam
  • Kunyah gula-gula getah - sgt xsuka!
  • Senaman muka - kena wat gini, berdiri depan cermin, sebut A-E-I-O-U secara perlahan, tp dgn menggerakkan sepenuhnya otot muka..pas2 watla memek2 muka depan cermin tue, ala..mcm xbiasakan, mencebik muka, wat muka masam..senyum..
  • Kena senyum dan ketawa selalu - nak tahu 15 otot di bahagian muka akan bekerja bila kita ketawa. so, tgu apa lagi hehehehe..

Dari blog Reena pulak, dia bg tips gini :
  • Duduk dalam keadaan menegak, angkatkan kepala dan lihat ke bahagian atas atau ceiling. Muncungkan bibir anda seakan-akan anda ingin mencium bahagian ceiling. Biarkan diri anda selama 10 saat sebegitu dan kembali semula dalam keadaan asal. Lakukan perkara yang sama sebanyak 10 kali.
  • Berdiri tegak dalam kedudukan yang selesa. Bukakan mulut anda seluas yang mungkin dan keluarkan lidah anda sejauh yang mungkin. Bertahan untuk 10 saat dan berehat. Ulang sebanyak 5 kali.
  • Gerakkan secara perlahan-lahan muka / kepala anda mengikut arah jam sebanyak 5 kali. Dan ulangkan perkara yang sama sebanyak 5 kali mengikut arah berlawanan jam pula. Lakukan senaman ini secara perlahan-lahan dan anda akan dapat merasakan regangan pada otot leher.
 Owhh..tue yg I ckp, antara rajin dgn malas jer nie, kalo rajin setakat sehari dua jer..ke manala peginya. Tp kalo nak ilangkan double chin tue, kenalah paksakan diri utk jadi rajin..kalo nak wat face lifting, memg I xmampula kan..ari2 masa pegi spa, ada jgk tnya ada x cream tuk ilangkan double chin nie, dia ckp xde. Itu dh lama 5 6 tahun lepaskan.

Sekali, bila tgk skrg dah ada keluaran Dunia Herbs, Losyen Mustajab Cool, ok ke x guna yg nie, ingat nak try jgk. Maklumla sbb xrajin sgt nak wat senaman pelbagai tue seme, nak la yg senang2 je..sapu2..fuhh..boleh hilang..boleh ke? pemalas btl!

8 comments

March 29, 2012 at 10:13 AM

Hehehe sangat rimas kalau ada double chin nih...perasan bila jadi cam tuh bila pakai tudung ketat...so, longgarkan skit...I la ye...

so, nak amik tips ketawa 24 hours la kompom orang pandang je lepas nih...hehehe

March 29, 2012 at 10:22 AM

saya pun dok fikir camne nak hilangkan double chin ni ha..malas jugak nak buat senaman..

March 29, 2012 at 12:08 PM

good tips nie...hehe

March 29, 2012 at 3:55 PM

kalo boleh..nak ilangkan trus double chin nie..sgtla merimaskan huhuhuhu

March 29, 2012 at 3:57 PM

hehehehe...kan, mls btl kalo nak kena urut2..senam2 nie

March 29, 2012 at 3:58 PM

boleh try nti

March 30, 2012 at 3:57 PM

a'aa betoi tu.. sbnrnya cara byk je.. cuma terpulang dkt kita mls or rajin...

October 11, 2015 at 6:45 PM

Macam mana kesan penggunaan krim tersebut

Post a Comment
Celoteh (80) Keluarga (80) Sharing (71) Kami (69) Makan-makan (67) Main masak-masak (63) Hamil (58) Qisya Nur Zahra' (57) Produk (52) Anak (48) Barangan Baby (47) Macam-macam (45) Ofis (42) WW (41) Blog (39) Al-kisahnya (36) Rumahtangga (36) Blogger (29) Gambar (28) SayaJual (27) Renungan (26) 2nd trimester (23) Entry pendek (23) Mutiara Hati (23) Online (23) Cinta dan Kahwin (22) Promosi (21) Ramadhan (21) 3rd trimester (20) Kesihatan (19) Nuffnang (18) Info (17) Resepi (17) Akhbar (16) Jom ronda (16) Check-up (15) Segmen (15) Tauladan (14) Wanita (14) Cuti-Cuti (13) Emosi (13) GA (13) Buffered Earning (12) CPUV (12) Bicara Hati (11) Kawan-kawan (11) BE (10) Dari Hati (10) Klip Video (10) Review (10) Aidifitri (9) Kerja (9) Koleksi (9) Murah (9) Pendapat (9) 1st trimester (8) Baby Fair (8) Petua Dapur (8) Wishes (8) Adik Qisya (7) Frozen Set (7) Aidiladha (6) Hadiah (6) Kuih muih (6) Selebriti (6) Wedding (6) Pregnant (5) Rompers (5) Shaklee (5) TM Berhad (5) Anak saudara (4) BabaMamaQisya (4) Berpantang (4) Sale (4) Spontaneous Thursday (4) Stock Susu (4) Artis (3) Baju Raya (3) Bloglist (3) EBM (3) Hijau (3) Jaundice (3) Makanan baby (3) Tudung2u.com.my (3) Western meal (3) sebarkan cintamu (3) 2014 (2) 2nd pregnancy (2) 3pcs (2) Adam Hawa (2) Adidas (2) Al-Fatihah Allahyarham Hj Ramli Osman (2) Astro (2) Bonus (2) Breastpump (2) Futsal (2) Hobi (2) Homemade (2) Hospital Seberang Jaya (2) Jumper (2) Kenangan (2) MAS (2) Mothercare (2) Pavlova (2) Pray4MH370 (2) Pre-walker (2) Pumping Milk (2) Qhaira Nazeeha (2) Secret Recipe (2) Supplement (2) Tarawih (2) Teka (2) Vitamin (2) banjir (2) kuantan (2) 1 tahun (1) 2013 (1) 3rd anniversary (1) 9months (1) Akad Nikah (1) Avent (1) BentoQisya (1) Birthday Qisya (1) Briyani (1) Buahan (1) Cameron Highlands (1) Cek (1) Coach (1) De Baron Resort (1) Doll (1) Durian Crepe (1) Educational Toys (1) Enoki (1) Filem (1) FizoMawar (1) Game (1) Groupon (1) Guess The Emoji (1) Happy Birthday (1) Hari Ibu (1) Hari Merdeka (1) Hari Raya (1) Harimau Malaya (1) Holiday (1) I (1) Iftar (1) Iron Tablet (1) Kapitan (1) Kenny Rogers (1) Langkawi (1) MH370 (1) Maybelline (1) Medela (1) Memori (1) Mercun (1) Movie (1) Nasi Arab (1) Nike (1) PD (1) Pasar Malam (1) Pasport (1) Penang (1) Pengasuh Qisya (1) Piala Suzuki AFF 2012 (1) Pisang Goreng Cheese (1) Polo (1) Popia Vietnam (1) Pre-walker. produk (1) Pureen (1) Restoran Qasar Hadramawt (1) SCR6 (1) Sheklee (1) Solat Sunat (1) Streamyx (1) Tag (1) Tema (1) Underwater World Langkawi (1) Vantage (1) Wayang (1) Yellowpages (1) Zalora Malaysia (1) aircraft (1) internal audit (1) preloved (1) repost (1) samsung (1) stroller (1) wallets lelaki (1)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Design by !Aini Zakaria |All right reserved for Indah itu...KAMU ©